Was hat Hochsensibilität mit Grenzen setzen zu tun? Diese Podcastfolge ist für alle Frauen, die sich von Reizüberflutung betroffen fühlen. Ich spreche darüber, was Du tun kannst, wenn Du Dich in Deinem Alltag oft überflutet und gereizt fühlst. Damit Du innerlich gestärkt durch Dein Leben gehen kannst!

Was Dich erwartet:

→ wie unser Nervensystem Reize verarbeitet und wie Reizüberflutung entsteht

→ warum Hochsensibilität ein Geschenk und keine Schwäche ist

→ wie frühkindliche Erfahrungen und Trauma unsere Reizwahrnehmung beeinflussen

→ warum es so wichtig ist, in Deinem Körper zuhause zu sein und Grenzen setzen zu können

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Foto von Maksim Goncharenok von Pexels, Commons Zero (CC0) Lizenz