Nähe und Verbindung spüren und leben – das ist ein tiefes Bedürfnis des Menschen als soziales Wesen und Säugetier. Doch was kannst Du tun, wenn Nähe für Dich nicht einfach so funktioniert? Zunächst einmal kann ich Dich beruhigen: Die meisten Menschen tun so, als hätten sie kein Problem mit Nähe – doch wenn wir ein bisschen tiefer graben, kommen bei fast jedem Menschen Unsicherheiten auf. In dieser Folge spreche ich darüber, was Du tun kannst, um die Art von Nähe zuzulassen, die Dir guttut.

Was Dich erwartet:

→ was tiefe und nährende Nähe und Verbundenheit wirklich ausmacht

→ warum für jeden Menschen eine andere Art von Nähe und Kontakt stimmig ist

→ wie Du herausfindest, nach welcher Form von Nähe Du Dich wirklich sehnst
→ wie Du achtsam mit anderen Menschen über Deinen Wunsch nach mehr Nähe kommunizieren kannst

→ eine wertvolle Übung, um Nähe und Kontakt zu lernen

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