In dieser Folge spreche ich mit einer tollen Frau: Andrea Silwanus begleitet Menschen und Paare dabei eine Sexualität zu entdecken, die zu ihnen...

Was ist Erfolg für Dich? Ist es ein Thema, mit dem Du Dich gerne beschäftigst oder schaust Du lieber weg? In dieser Podcast-Folge lade ich dazu ein,...

Welche Frau kennt ihn nicht: den Herzschmerz nach der Trennung von einem geliebten Partner? In dieser Episode beantworte ich die Frage einer...

Lebendigkeit leben und Alltag – widerspricht sich das? Und wenn nicht, wie gelingt es Dir die Lebendigkeit in Dein ganz individuelles Leben zu...

Scham trennt uns. Scham bringt uns dazu wegzugehen anstatt hinzuschauen. Denn sie brennt heiß in uns und oft haben wir das Gefühl, sie nicht halten...

In der dritten Folge zum Thema Betrug tauchen wir gemeinsam noch eine Schicht tiefer als in den vorherigen Folgen. Wie findest Du Deine Wahrheit und...

Willkommen zur zweiten Folge von „Betrogen: Tipps was Du kannst“. Im ersten Teil habe ich darüber gesprochen, wie Du mit Schock und Ohnmacht...

Viele Frauen kennen das Gefühl von Ohnmacht, wenn sie betrogen werden oder etwas anderes passiert, das sie trifft. Sie fühlen sich klein oder es...

Was ist wirkliche Weiblichkeit? Und wie kannst Du Deine ganz eigene Körperlichkeit als Frau leben? Mir wurde eine spannende Frage zu diesem Thema...

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit Tabus. Ich weiß aus vielen Gesprächen, dass die meisten Menschen geheime Sehnsüchte und Träume haben, was...

Was ist für Dich guter Sex? Ist ein Orgasmus dafür unabdingbar? Und was kannst Du machen, wenn es bei Dir oder Deinem Partner mit dem Höhepunkt...

Ich freue mich, in dieser Folge mit einem ganz besonderen Gast zu sprechen: Ilan Stephani ist Körperforscherin, Seminarleiterin und Autorin und wir...

​ Wie gehst Du mit Deinem Körper um? Magst Du ihn? Oder gibt es Bereiche, die Du nicht anschauen möchtest oder sogar wie abgeschaltet hast? In...

Für viele Frauen ist das Thema Sexualität ein Schmerzpunkt. Es funktioniert nicht richtig im Bett, die Lust fehlt oder der Sex bleibt ganz aus. Doch...

Was kannst Du tun, wenn Du von Deinem Partner enttäuscht wurdest, Dir aber selbst unsicher in Bezug auf Deinen Wunsch bist? In dieser Folge...

Viele Frauen kennen es: Probleme mit ihrer Periode. Sie kann sehr schmerzhaft sein oder unregelmäßig auftreten. Mich hat zu diesem Thema eine...

Wie ernst nimmt Du Dich an den Punkten, wo es Dir nicht gut geht und an denen Dir Herausforderungen begegnen? Viele Frauen schauen hier gern weg...

Möchtest Du Dich mehr los- und fallenlassen können? Vielleicht hattest Du schon Momente, in denen Du Dich hingeben konntest und versuchst sie...

Ist Eifersucht ein Thema für Dich? Vielleicht wurdest Du schon einmal betrogen und nun fehlt Dir das Vertrauen: Du hast den geheimen Drang Deinen...

Wie ist meine eigene Sehnsucht nach einem lebendigeren Frau SEIN erwacht? Was hat mich dazu bewegt, mit meinem Projekt für Frauen zu starten? In...

Wie schaffen wir es uns als Mann und Frau authentisch zu begegnen und zu berühren – abseits eingefahrener Rollen und Bilder? Ich beantworte die...