Ertappst Du Dich manchmal dabei, dass Du Angst vor anderen Frauen hast? Angst davor, dass sie Dich ausschließen und bewerten? Das Thema betrifft...

Du möchtest Dich lebendiger fühlen oder ein bestimmtes Ziel in Deinem Leben erreichen? Doch obwohl Du weißt, was Du dafür tun kannst, tust Du es...

Wann immer Du mit Deinem Körper etwas Neues lernst, kommt das Alte durcheinander. Energie kommt in Fluss und wir müssen Schritt für Schritt lernen,...

Wie selbstverständlich verbiegst Du Dich, um nicht anzuecken und herauszufallen? Wie leicht fällt es Dir, bei Deiner Meinung zu bleiben, auch wenn...

Ich freue mich, einen spannenden Mitschnitt aus meinem Frauen-Seminar mit Dir teilen zu können: Tauche ein in unsere besondere Seminar-Atmosphäre...

Freu Dich auf diesen spannenden zweiten Teil über Nähe, Kontakt und Verbindung. Ich steige mit Dir noch tiefer ein: Ich spreche darüber, warum Nähe...

Nähe und Verbindung spüren und leben – das ist ein tiefes Bedürfnis des Menschen als soziales Wesen und Säugetier. Doch was kannst Du tun, wenn Nähe...

Kennst Du die Zweifel-Falle? Sie schnappt dann zu, wenn Du über Dich hinauswachsen und erfolgreich werden möchtest: Und zwar immer dann, wenn Du an...

Sanftheit ist eine typische weibliche Qualität – so die Meinung der meisten. Ich selbst bekomme oft von Frauen die Frage gestellt, wie sie ihre...

Was kannst Du tun, wenn sich in Deiner Beziehung ein Machtungleichgewicht eingstellt hat? In dieser Folge beantworte ich die spannende Frage einer...

Kannst Du Grenzen setzen? Und wie geht es Dir damit, wenn andere Menschen Dir gegenüber Grenzen setzen? Abgrenzung wird oft als Ablehnung...

Fühlst Du Dich oft allein und verlassen – vielleicht sogar, wenn Du Menschen um Dich hast? Einsamkeit ist in den letzten Monaten zu einem Thema...

Wie erlebst Du Deine eigenen Beziehungen? Findest Du dort die Liebe, nach der Du Dich sehnst oder immer wieder Drama, das Dich herausfordert? In...

Beziehungen sind das Fundament unseres Lebens. Ohne sie läuft gar nichts. Und nichts hat so viel Potential zum Wachstum oder zu Verzweiflung in sich...

Mehr Lebensfreude jetzt! Oder möchtest Du doch lieber auf das Morgen warten? In diesem inspirierenden Interview mit Sonja Kreiner erfährst Du, wie...

Gerade 2020 stellt Dich und Deine Sehnsucht nach Veränderung vor eine Herausforderung. Für Dich selbst loszugehen erscheint umso schwerer, wenn Dich...

Freu Dich auf ein wunderbares Gespräch mit der Visionärin und Seminarleiterin Julia von Spiritual Living. Wir sprechen darüber, warum Schmerz ein...

Wie kommst Du raus aus Deinem Selbstoptimierungswahn? Wie kannst Du Dich endlich richtig und genug fühlen, mit allen Makeln und dem, was Du noch...

Was ist emotionale Abhängigkeit und wie kannst Du gut damit umgehen? Emotionale Abhängigkeit geht damit einher, dass Du große Angst vor dem...

Was tust Du, wenn in Deinem Alltag mal wieder alles schief läuft? Im zweiten Teil meines Gesprächs mit der wunderbaren Körperforscherin Ilan...

Willkommen zum zweiten Gespräch mit der Körperforscherin und Seminarleiterin Ilan Stephani. Wir stürzen uns auf die zweite Torte und sprechen über...