Finde das Gleichgewicht zwischen Handeln & Ausruhen Ziele verfolgen, den Alltag bewältigen, nach Glück streben. So sieht das Leben der meisten...

Leben verändern: Loslegen und dranbleiben Was braucht es, um mit Veränderungen im Leben loszulegen und dann auch wirklich dranzubleiben? Oder anders...

Gefährliche Vorbilder - an wem orientierst Du Dich? Menschen, die wir als Vorbilder betrachten, können eine große Hilfe für uns sein. Sie geben uns...

Wie Du für Dich einstehen kannst „Mir fehlt so’n bisschen Wut…“ Kennst Du das Gefühl? Kürzlich erreichte mich eine Nachricht zu genau diesem Thema....

Wie Du aufhörst, anderen gefallen zu wollen! Anstatt für Dich selbst einzustehen, wenn Du etwas nicht in Ordnung findest, hältst Du den Mund und...

Ja, Du bist verdammt gut! Ja, Du bist verdammt gut! Die heutige Podcastfolge ist so etwas wie die Fortsetzung meiner letzten Podcastfolge Du bist...

Du bist richtig so wie Du bist! Du bist gut so, wie Du bist! Die wenigsten von uns können das wirklich in aller Tiefe glauben. So geht es auch der...

Wie Du in schwierigen Zeiten gut mit Dir umgehst Wie kannst Du in schwierigen Zeiten gut mit Dir sein? Was kannst Du tun, wenn Dein Leben gerade...

Verletzlichkeit als Stärke erkennen Wir alle wollen ein erfülltes Leben haben. Und dazu gehört auch, verletzlich zu sein. Das eine geht gar nicht...

Was tun bei Überforderung? Was tun bei Überforderung? Ich bin in der letzten Zeit immer wieder dazu gefragt worden. Und ich glaube, dass dieses...

Opferrolle - Missverständnisse, die krank machen Opferrolle – Missverständnisse, die krank machen. Über dieses Thema möchte ich heute mit Dir...

Wie Selbsthass Dich blockiert Intensiver Selbsthass wird von uns oft nicht als Selbsthass erkannt, nicht gesehen und auch nicht gefühlt. Und das ist...

Glaubenssätze auflösen Vor Kurzem wurde ich gefragt, wie ich über das Thema Glaubenssätze denke, bzw. das Auflösen von Glaubenssätzen. Und ich habe...

Vaginismus - Warum Du aufhören solltest, Deinen Köper zu überlisten Von einer lieben Hörerin meines Podcasts erreichte mich eine Nachricht zu einem...

Die dunkle Seite vom Wegschauen Die dunkle Seite vom Wegschauen und warum gemeinsam hinschauen so heilsam ist. Darüber möchte ich heute mit Dir...

Im inneren Schmerz Deine Schätze finden – mit Sylvia Scholz Wie kann ich in meinem inneren Schmerz und Drama meine persönlichen Schätze finden?...

Warum große Träume Dich lebendig machen Heute möchte ich diese Frage einer lieben Podcast-Hörerin mit Dir teilen, die vielleicht auf den ersten...

Das brauchst Du, um zu vertrauen! Wir werden mit Liebe geboren und lernen Angst. Damit wir in unsere wahre Größe zurückfinden und wieder frei und...